ارتفعت معدلات الإصابة بنوبات الذبحة الصدرية في مصر والعالم بأكمله، فلم تعد مقتصرة على كبار السن أو المصابين بأمراض القلب المزمنة، بل باتت تصيب الشباب بصورة مفاجئة؛ وربما يعزى سبب هذا الانتشار الكبير إلى نمط الحياة السريع وغير الصحي.

وحرصًا منا على نشر الوعي، فقد اهتم مقالنا التالي بتوضيح أعراض الذبحة الصدرية عند الشباب، إلى جانب توضيح كيفية التعامل معها وتقديم بعض النصائح الوقائية لتقليل فرص الإصابة.

أعراض الذبحة الصدرية عند الشباب لا يجب تجاهلها 

يعتقد البعض أن الذبحة الصدرية مرض مستقل بذاته، مثل: أمراض القلب أو الرئة، لكن في حقيقة الأمر هي عرض واضح لمشكلة صحية خطيرة تتسبب في انقطاع الإمداد الدموي الواصل لعضلة القلب؛ مما يؤثر في قدرتها على الانقباض والعمل بكفاءة.

وكثيرًا ما تظهر أعراض الذبحة الصدرية عند الشباب في صورة حادة ومفاجئة وتشمل:

• ألم شديد وحارق في منتصف الصدر يشبه الطعنات أو وضع ثُقل كبير على الصدر.
• انتشار الألم إلى الفك السفلي والكتف الأيسر والذراعين والظهر.
• زيادة شدة الألم عند بذل مجهود أو الانفعال، وقلة حدة الأعراض مع الراحة والهدوء.
• التعرق البارد.
• ضيق التنفس.
• الضعف العام.
• الدوخة والغثيان.
• الإغماء.

ونظرًا أن هذه الأعراض تتشابه مع العديد من المشكلات الصحية الأخرى الأقل خطورة والتي تندرج ضمن أعراض الذبحة الصدرية الكاذبة، فلا بد من الخضوع للاستشارة الطبية العاجلة لتحديد سبب الألم بدقة وتلقي خطة العلاج المناسبة.

كيفية التعامل مع أعراض الذبحة الصدرية عند الشباب

كل دقيقة تمر منذ ظهور  أعراض الذبحة الصدرية تمثل خطر حقيقي يهدد الحياة، وحرصًا منا على سلامتكم نوصيكم باتباع الإرشادات التالية فور ملاحظة الأعراض:

• الراحة والتوقف عن بذل أي نشاط بدني، والجلوس لتقليل الضغط على القلب.
• الاتصال بالاسعاف على الفور أو الاستعانة بأحد الأصدقاء للتوجه إلى أقرب مستشفى، لتلقي العناية الطبية الطارئة.
• محاولة الحفاظ على التنفس المنتظم.

أمَّا في حال وجود تاريخ مسبق بالإصابة بالذبحة الصدرية، يوصى بتناول الأدوية المقررة من قبل الطبيب، ومنها تناول أقراص النيتروجلسرين تحت اللسان، وتذكر أن كل دقيقة تمر دون علاج قد تُعرضك لمضاعفات صحية خطيرة يصعب التعامل معها.

مضاعفات إهمال علاج اعراض الذبحة الصدرية على الفور

يترتب على إهمال أعراض الذبحة الصدرية عند النساء أو الرجال من كبار السن أو الشباب ظهور مضاعفات صحية عديدة، من أبرزها:

• اضطراب ضربات القلب.
• فشل القلب.
• السكتة القلبية.

نصائح وقائية لتقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية

في الآونة الأخيرة، يتعرض الشباب للعديد من عوامل الخطر بصورة يومية والتي تزيد احتمالية الإصابة بنوبات الذبحة الصدرية، وعليه فإن اتباع نمط حياة صحي يسهم بدرجة كبيرة في تقليل معدلات الإصابة والحفاظ على سلامة القلب، ومن أهم النصائح الموصى اتباعها:

• الإقلاع عن التدخين.
• الحد من الأطعمة المشبعة بالدهون والوجبات السريعة.
• الحد من الأملاح والسكريات.
• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والدهون الصحية.
• الحفاظ على وزن الجسم المناسب.
• ممارسة الرياضة بانتظام، ومن أبسطها المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
• الحرص على تناول علاج الأمراض المزمنة، مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

وإلى هنا ينتهي حديثنا عن أعراض الذبحة الصدرية عند الشباب ومتى رغبتم في طلب الاستشارة الطبية الموثوقة، فلا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور أحمد حلمي -أستاذ جراحات القلب والصدر كلية الطب جامعة عين شمس- وحجز موعد من خلال الاتصال على الأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني.