يحتاج مرضى قصور الشريان التاجي إلى اتباع أسلوب حياة مختلف عن غيرهم من الأصحاء للوقاية من المضاعفات المحتملة لهذا المرض، وأشهرها الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

لذلك، نوضّح في هذا المقال أهم نصائح لمرضى قصور الشريان التاجي تساعدهم على التعايش مع هذا المرض دون مضاعفات، ودعم صحة عضلة القلب.

ما هو قصور الشريان التاجي، وكيف يُشخَّص؟

يحدث قصور الشريان التاجي غالبًا نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل جدران الشرايين التي تغذي عضلة القلب، ما يؤدي إلى تضيقها والحدّ من تدفق الدم إليها، وقد تظهر أعراض مثل ألم أو ضغط في الصدر، وضيق التنفس، والتعب، خاصةً مع بذل المجهود، بينما قد لا تظهر الأعراض بوضوح لدى بعض المرضى.

ولا يعتمد التشخيص على الأعراض وحدها، بل يجمع الطبيب بين التاريخ المرضي والفحص السريري ونتائج الفحوصات المناسبة، والتي قد تشمل:

• رسم القلب العادي أو رسم القلب بالمجهود للكشف عن أي قصور في الدورة الدموية الواصلة للقلب.
• الإيكو الذي يمكنه توضيح أي اضطرابات في القلب.
• الأشعة المقطعية على الشريان التاجي التي تُظهر أي ضيق أو انسداد في الشرايين التاجية.
• قسطرة القلب التشخيصية، وهي أدق الأساليب المتبعة في تشخيص قصور الشريان التاجي.

أهم نصائح لمرضى قصور الشريان التاجي

تختلف النصائح المناسبة من مريض لآخر وفقًا لحالته، لكن توجد مجموعة من العادات الصحية الأساسية التي تساعد على دعم صحة القلب والحدّ من خطر المضاعفات، أبرزها:

• اتباع نظام غذائي صحي

يُنصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، واختيار مصادر البروتين قليلة الدهون، مع تجنّب الدهون المشبعة والملح والسكريات المضافة.

ويُفضل اختيار مصادر الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون والمكسرات، ويساعد الالتزام بهذه العادات الغذائية على التحكم في الوزن ومستويات الكوليسترول وضغط الدم، ما يدعم صحة القلب والشرايين.

• ممارسة النشاط البدني المناسب

يساعد النشاط البدني المنتظم على دعم صحة القلب وتحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية، لذلك يمكن ممارسة المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة وفقًا للحالة الصحية لكل مريض.

ويُوصى باستشارة الطبيب لتحديد نوع النشاط ومدته، خاصةً عند وجود ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو بعد الإصابة بجلطة قلبية، وقد تفيد برامج إعادة تأهيل القلب بعض المرضى في استعادة نشاطهم بأمان.

• السيطرة على الكوليسترول وضغط الدم والسكر

من أهم نصائح لمرضى قصور الشريان التاجي المتابعة المنتظمة لعوامل الخطورة التي قد تزيد من تدهور صحة الشرايين، ويشمل ذلك قياس ضغط الدم، وفحص مستويات الكوليسترول وسكر الدم، والالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب.

وقد يصف الطبيب أدوية لخفض الكوليسترول أو أدوية لضغط الدم أو أدوية أخرى وفقًا لحالة كل مريض، ولا ينبغي إيقاف أي دواء أو تعديل جرعته دون الرجوع إلى الطبيب.

• الإقلاع عن التدخين والحدّ من التوتر

يُعدّ الإقلاع عن التدخين خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب والشرايين، نظرًا إلى تأثيره السلبي في الأوعية الدموية، ويُنصح بالحصول على نوم كافٍ، والتعامل مع التوتر والضغوط اليومية بأساليب صحية، مع الحفاظ على وزن مناسب قدر الإمكان.

اقرأ المزيد عن: أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي

هل تكفي هذه النصائح لعلاج قصور الشريان التاجي؟

تساعد التغييرات الصحية والأدوية على السيطرة على مرض الشريان التاجي والحدّ من خطر مضاعفاته، لكنها لا تكون بديلًا عن التدخلات الطبية عندما تكون الشرايين شديدة التضيق أو الانسداد، ويحدد الطبيب علاج انسداد الشريان التاجي وفقًا للأعراض ونتائج الفحوصات.

فقد يحتاج بعض المرضى إلى توسيع الشريان وتركيب دعامة من خلال القسطرة، بينما قد يحتاج آخرون إلى جراحة ترقيع الشرايين التاجية، التي تُنشئ مسارًا جديدًا لتدفق الدم حول الجزء المسدود أو الضيق من الشريان.

في الختام، إن الالتزام بنصائح لمرضى قصور الشريان التاجي لا يعني الاعتماد على نمط الحياة وحده، وإنما يُعدّ جزءًا أساسيًا من خطة العلاج والمتابعة، ويساعد التشخيص المبكر، والالتزام بالأدوية، ومراقبة عوامل الخطورة، واتباع نظام غذائي ونشاط بدني مناسبين على حماية القلب والحدّ من المضاعفات.

وإذا كنت تعاني أعراض قصور الشرايين التاجية وترغب في معرفة العلاج الأنسب لحالتك، يمكنك حجز موعد مع الدكتور أحمد حلمي -أستاذ جراحات القلب والصدر بكلية الطب- لتقييم حالتك ووضع الخطة العلاجية المناسبة.